tror på riktigt jag har gått upp alla de kilon jag kämpat bort. ätit så mycket gott och druckit så mycket i helgen att det är sinnes. Igår firade vi brorsan med att äta meze. Åt vitlöksfrästa musslor, fårostfyllda fillodegsrullar, hummus, chilifräst scampi, tzatsiki och massa annat. Eloge till mig som faktiskt avstod vinet till maten. (tog dock igen det ganska snabbt på flamingo) Sen drog vi till World Class festen och parta. Slutade upp med utgång i stockholm.

Idag har vi firat "lilla-julafton" ätit köttbullar, prinskorv, ägghalvor, potatis, sill, gravadlax, revbenspjäll osv. Fått julklappar, druckit glögg och ätit saffransbullar. Mycket mat helt enkelt!

Med det sagt vill jag bara påminna mig själv: Ät inte så mycket om du vill ha kvar din kropp i samma (bättre) skick i framtiden.

3 dagar kvar...

Nu är det bara 3 dagar kvar, lördag, söndag, måndag och sen booom. Thailand here i come!

I onsdags gjord jag ögonfransförlängningen, det tog 2,5 h. helt sjukt lång tid, men vill man vara fin får man lida pin. Såhär ser det ut nu:

Nu har ni ju i för sig ingen före bild, men det är stor skillnad! Tog bilden nyss så har inte fixat eller nått, därför jag ser lite trött ut. Ber om ursäkt för ögonbryna också, håller på och låter dom växa ut så jag kan noppa om dom till en snyggare form ;)

Imorgon blir det upp och träna (har förresten lyckats gå ner 4 kg!) sen in till Farsta centrum för att träffa lillebror med storebrorsan, lite julklappsutdelning eftersom jag är borta över jul. Sen ska jag stressa till Fanny för en klippning. Vid 17 blir det födelsedags middag för Conny (storebrorsan) som fyller 20! Efter det ska vi nog till flamingo och senare upp till stan. Sjukt taggad!! Vet dock inte om jag ska vara nykter, typiskt mig haha

Fredag

Nu har det alltså gått 4 dagar med den här dieten och jag är inne på min 5:e dag. Märker redan resultat! Men har däremot inte vägt mig ännu så får se hur det har gått senare idag tror jag. Har träning med Mona halv 3...

Annars så funkar den helt ok, har dock fått köpa shakern i jordgubbssmak för att choklad var slut och den är inte alls lika god. Har bara lyckats få i mig 2 shakers om dagen, fast jag ska dricka 3-4 st. Keson fungerar inte heller, så har fått byta ut den till kesella. Vilket fungerar mycket bättre för mig då jag häller i lite funlight och blandar så blir det som yoghurt! Funlight är dessuttom fri från fett och kolhydrater.

Nu är det bara 11 dagar kvar till Thailand! Har bokat in ögonfransförlängning på Puder i stockholm på onsdag, tänkte att det kan ju vara skönt att slippa kladda med mascara när man ändå ska bada hela dagarna :)

Den här bloggen är sjukt oklar. I fredags bestämde jag och Mona (min pt) oss för att det var dags att göra något radikalt för att få bort mer fett från min kropp. Så idag (efter en helg med härligt mat och alkohol) har jag börjar på min egen designade diet. Det blir 1 äggvita och 1,5 - 2 dl keso till frukost och sen 4 complete protein shakers fördelat under dagen de närmaste 2 veckorna. Sen är det 60 min löpträning dessa dagar och 2 styrkepass i veckan.

Det har gått en dag och det enda jag tänker på är mat! Men är sugen på typ konstiga saker som french hotdog och korvstroganoff. Men va fan 2 veckor är ingenting, sen åker jag till Thailand och där finns massor av goood mat!

Måste få bort tankarna på mat och bara tänka på hur snygg jag kommer hinna bli under dessa veckor!

Slappar lördag

Vaknade upp brevid världens finaste kille, fick skjuts hem och gick och tränade. 1 h x-fit och core med Johannes på gymmet sen hem och drack powershake. Duschade i hett vatten, ni vet så där så man nästan bränner sig och efter ett tag är hela kroppen varm så man fryser inte när man går ut ut badrummet. En av dom skönaste känslorna nånsinn. Sen har jag hjälpt till att städa här hemma, slösurfat, noppat ögonbrynen och bara haft en av dom slappaste lördagarna på länge...

Nu har jag kommit in i ett sånt där mycket-vill-ha-er-stadie igen! Jag vill åka till danmark och gå på sensation white, jag vill åka till london och shoppa, jag vill åka till paris och lära mig mer franska, jag vill åka till new york och shoooppa. Jag vill åka till hotell havsbaden och få massage Ja, jag vill göra nästan allt som inte är här hemma... Jag vet att jag ska till thailand i 3 veckor i vinter men endå. Aja snart är det 2 år sen jag och Calle blev tillsammans (för första gången får man väll säga) så då kanske det blir nått roligt ;)

Proteinshake

Sitter och dricker en proteinshake efter ett förjävla jobbigt träningspass med min pt Mona. Vägde mig också men det har inte gått så bra... ännu! Ska se till att uppdatera min kostdagbok tills nästa vecka och sen ska vi gå igenom den så jag kan få lite kosttips. Intressant vaaa?

Nu undrar bara jag, är det nån där ute som vet vad för mjölk man ska dricka till sitt proteinpulver? Är det lätt/mellan/mini/fet? Och sen, hur lång tid efter träningen fungerar den? Ska ju ta den så fort som möjligt efter, men om jag väntar en halvtimme är det strunt samma då?

Bästa bästa den som kan svara! pussss